Radost i tuga—ples emocija: kako navigirati kroz radost i tugu
Život je neprestani tok emocija. Ponekad nas ponese uzbudljivi nalet radosti; drugi put se pak nađemo u mirnim vodama tuge. Ove emocije nisu naši neprijatelji već suputnici—svaka od njih oblikuje naše putovanje i produbljuje naše razumijevanje samih sebe.
Tuga se često smatra nečim što trebamo prevladati, međutim ona ima duboku vrijednost. Poziva nas na introspekciju, potičući nas da usporimo i prepoznamo svoje istinske osjećaje. Kroz tugu stječemo otpornost, jasnoću i više cijenimo čitav spektar životnih iskustava. Umjesto da joj se odupiremo, možemo prigrliti tugu kao svog vodiča koji nam otkriva skrivene dubine snage i mudrosti.
S druge strane, radost je sjajna sila koja nas ispunjava energijom, zahvalnošću i inspiracijom. Omogućuje nam da budemo potpuno prisutni, pronađemo značenje ne samo u velikim životnim postignućima već i u najmanjim, najobičnijim trenutcima. Kad prihvatimo radost, imamo osjećaj povezanosti—sa sobom, drugima, i ljepotom samog života.
Zašto je važna ravnoteža?
Kad naučimo upravljati svojim emocijama sa svjesnošću, to nam omogućuje da njegujemo unutarnji mir, emocionalnu otpornost i bogatiji, autentičniji život.
Što ćete naučiti na ovom besplatnom webinaru?
- Ključna uloga tuge i radosti u osobnom razvoju
- Kako upravljati emocionalnim usponima i padovima
- Praktične tehnike za prihvaćanje, procesuiranje i balansiranje emocija
- Kako tuga može produbiti naš kapacitet za radost i povezivanje
- Načini kako njegovati emocionalnu otpornost u svakodnevnom životu
Za koga je ovaj webinar?
Ovaj webinar je za svakog tko želi razviti zdraviji odnos sa svojim emocijama—bez obzira želite li nadvladati emocionalna previranja, produbiti svoju samosvijest ili jednostavno razumjeti sebe na dubljoj razini. Bez obzira gdje se nalazite na svom putu, dobit ćete vrijedne uvide i praktične alate.
Umjesto da promatramo emocije kao sile koje nas kontroliraju, naučimo surađivati s njima, prihvaćajući puni spektar ljudskih iskustava. Kad to učinimo možemo kreirati život koji ima više ravnoteže, smisla i više nas ispunjuje.
Pridružite nam se u sljedećim terminima:
DATUMI
28.3.2025.
&
30.3.2025.
Polaznici će raditi na sebi uz Goranovo vodstvo i imat će priliku postavljati pitanja.
